Theko e theko e tlaase ea theko e phahameng le boleng bo botle, ba amohelehile ho re pheha!
Konya ea teraka e tšosang e monya oEm 580130474 5801319653
Ts'ebetso ea teraka ea teraka ea teraka ea teraka:
Ntlafatsa Khotso ea ho khanna: Ho kuta moriri ho ka fokotsa ka katleho, ho fokotsa likhama, 'me u etse bakhanni le bapalami ba ikutloa ba phutholohile.
Sireletsa polokeho ea thepa: Ka ts'ebetso e phahameng e tšosang, tšusumetso ea vibrari ea koloi e ka fokotsoa, e bonts'a botšepehi ba thepa nakong ea lipalangoang, ka ho etsa joalo ka tahlehelo ea moruo.
Eketsa bophelo ba litšebeletso tsa koloi: Mokoko o tšosang o ka monya le ho fokotsa likarolo tsa likarolo, thusa ho hloloheloa bophelo ba koloi, ho fokotsa khafetsa bophelo ba ho lokisa le ho fetola phetoho ho theola litšenyehelo tsa koloi.
Ntlafatsa ho tsitsa ea koloi ea koloi le ho sebetsana le eona:Ho tšoha ho ahlametsang ho ka thibela bakhanni ba tsitsitseng, ba nolofalletsa ho laola tsela le ho ntlafatsa ts'ebetso le polokeho ea ho khanna likoloi.
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