Maualuga tulaga lelei nofoaga o loʻo faʻamaloloina vaega o loʻo teʻa o le ea malulu o le ea o le ea mo le tagata 81417226075 814722600

Avega-adead malosi: E tusa ai ma le ata utaina o le tagata faʻataʻitaʻiga, o le teʻena o le ea malulu ua tatau ona lava le tautotogo e tatau ona lava avega-o le mamafa o le loli uta loli ma le saogalemu. E masani lava, o le avega-uta e tatau ona ausia ni tone i le tele o tone. Ma i totonu o le tele o avega-o loʻo i ai, ia mautinoa e leai se faʻamoemoega tumau poʻo le faʻaleagaina o le fausaga ma tausia le malosi o le olaola ma faʻasoeta mea na tupu.
Stroke tele: Fuafuaina o se maliega ma le faʻalauteleina o le stroke e feiloai i le tele o le tau i le va o le taʻavale ma le faʻavaʻa o le loli i taimi o le le mautonu, saoasaoa paluga, ma le le mautonu. I se tulaga lautele, o le stroke o le va o le tele o sefulu miliona o miliperi o milipili ma le tele selau milimita. E le gata ona maua ai se avanoa avanoa ae aloese mai le faʻaseseina o le faʻaletonu o le faʻaletonu poʻo le faʻaaogaina o le faʻaleagaina e mafua mai i le soona ai pe le lava le tumau.
Mautu o uiga: Tuʻu atu se leniva faʻamalosi tino suiga. Faʻatupuina le maualalo le malosi pe a maua faʻamaʻaʻa e faʻamautinoa le lelei o le aveina o le faʻamafanafanaga mafanafana ma faʻamama ese le malosi ma le faʻamamaina. A o faʻateleina le avega, sa faʻasolosolo malie lava le malosi o le malosi ina ia mautinoa le faʻatapulaʻaina o avega o loʻo i lalo ole taʻavale.
Toe Faatosina Uiga: Mafai ona faia saʻo ma talafeagai le faʻataʻutaʻuina o malosiaga i le uunaiga ma le faʻalauteleina o strokes. O le faʻamalosi tino i le faʻamalosi tino o loʻo feololo, o fea e mafai ona aoga ai le malosi o le malosi ma aloese mai le faʻamalosiʻau. O le malosi o le faʻaletonuina o le faʻalauteleina o le stroke e sili atu le malosi, lea e mafai foi ona faʻatoilaloina le malosi, taofia le toe faʻafouina ma afāthousthom, ma faia le taʻavale e sologa lelei. E le gata i lea, o le malosi o le malosi e mafai ona mafaufau i mea e tusa ai ma mea e sili atu i le saoasaoa, auala auala, ma avetaavale auala e sili atu ai le afaina o le sucking.